ערכת גירוי חשמלי קטנה: שתי מדבקות עגולות, שלט קטן על
הכבל, והטלפון שלכם הוא מקור החשמל. אין גוף מכשיר ואין סוללה.
מדביקים, מחברים לטלפון, ומעלים עוצמה בהדרגה. שישה מצבים, תשע דרגות.
מה קורה מתחת למדבקה?
פולסים חשמליים חלשים עוברים דרך העור אל העצבים והשרירים
שמתחת. התחושה היא עקצוץ או הקשה קלה, לפי המצב שבוחרים.
זה אותו רעיון שעומד מאחורי מכשיר טנס מלא, בגרסה הקטנה והפשוטה ביותר
שלו: ערוץ אחד, שתי מדבקות, שישה מצבים ותשע דרגות עוצמה.
מה שהוא לא: לא מכשיר רפואי, לא טיפול בסיבת הכאב,
ולא תחליף למכשיר טנס מלא למי שצריך שני ערוצים או מגוון גדול של מצבים.
מה המחקר אומר על טנס כתבתי בנפרד.
| שלוש אפשרויות | מכשיר עם 2 אלקטרודות · מכשיר + 6 אלקטרודות נוספות (8 סך הכול) · 6 אלקטרודות תואמות בלבד (3 סטים של 2) |
| מה מקבלים בכל ערכה | כבל עם שלט · שתי מדבקות עגולות · מתאמים לטלפונים שונים · נרתיק רוכסן |
| מדבקות | שתיים, עגולות, כל אחת על כבל משלה |
| חיבור המדבקה לשלט | מגנטי |
| כפתורים על השלט | שלושה: הפעלה ומצב · עוצמה למעלה · עוצמה למטה |
| מסך ונורית | מסך קטן על השלט ונורית חיווי כחולה |
| מצבים | 6: מחזורי · הקשה · גירוד · לישה · כוסות רוח · עיסוי |
| דרגות עוצמה | 9, מ-0 עד 9 |
| כיבוי אוטומטי | אחרי 30 דקות. העוצמה חוזרת לאפס במעבר מצב, וגם 5 שניות אחרי שהמדבקה עוזבת את העור |
| מקור חשמל | הטלפון, דרך שקע הטעינה שלו. אין סוללה במכשיר. בחלק מהטלפונים נדרש להפעיל OTG |
| מתאמים בערכה | לטלפונים עם USB-C ולטלפונים עם לייטנינג |
| אזורי שימוש | כתפיים · גב · ירך · שוק · אמה |
| משך שימוש מומלץ | 10 עד 15 דקות בהתחלה, עד 30 דקות אחרי היכרות |
| מדבקות חלופיות | שש תואמות, שלושה זוגות, כאפשרות בבורר של העמוד הזה |
| סיווג | אביזר ביתי, אינו מכשיר רפואי |
המפרט נאסף מכרטיס ההוראות שבאריזה, מתמונות הערכה ומדף היצרן. שורה שלא היה לה מקור לא נכתבה.
איך משתמשים
- מחברים את שתי המדבקות לשלט בחיבור המגנטי. מקרבים,
וזה נתפס. - מנקים ומייבשים את העור במקום ההדבקה. בלי קרם.
- מדביקים את שתי המדבקות משני צדי האזור, במרחק של
כמה סנטימטרים זו מזו. - מחברים לטלפון דרך המתאם המתאים: USB-C, לייטנינג,
או למטען. - לחיצה ארוכה על כפתור ההפעלה מדליקה (הנורית
כחולה). לחיצה קצרה מחליפה בין שישה מצבים. - מתחילים בעוצמה הנמוכה ומעלים בהדרגה, מ-0 עד 9.
במעבר מצב העוצמה חוזרת לאפס. - 10 עד 15 דקות בפעמים הראשונות. המכשיר נכבה לבד
אחרי 30 דקות. בסיום לחיצה ארוכה מכבה, מנתקים, ומחזירים את המדבקות
לשקף.
איפה מדביקים
כתפיים, גב עליון ותחתון, ירך, שוק ואמה. תמיד על שריר,
לא על עצם בולטת, לא על מפרק, לא על קדמת הצוואר ולא מעל הלב.
כמה פעמים ביום
אין כאן מינון רפואי. הפרקטיקה המקובלת היא פעם עד פעמיים
ביום, עם הפסקה ביניהן. אדמומיות קלה מתחת למדבקה שנעלמת תוך
דקות היא רגילה; אדמומיות שנשארת היא סימן להפסיק.
למי זה מתאים, ולמי לא
מתאים במיוחד:
- מי שיושב הרבה מול מחשב ומרגיש את הכתפיים והגב העליון
- נסיעות, טיסות, ומשרד: הערכה כולה נכנסת לנרתיק בגודל כף יד
- מי שכבר מכיר טנס ורוצה משהו קטן לכיס, בנוסף למכשיר הביתי
- מי שלא רוצה עוד מכשיר לטעון
לא מתאים:
- קוצב לב או כל שתל חשמלי אחר
- היריון
- אפילפסיה
- בעיית לב ידועה, בלי אישור רופא
- עור פגוע, פצע, פריחה או גירוי במקום ההדבקה
- קדמת הצוואר, החזה מעל הלב, והראש
הרשימה הזאת היא הפרקטיקה המקובלת לכל מכשיר גירוי
חשמלי ביתי. המכשיר אינו מכשיר רפואי. בכל מצב שאתם לא
בטוחים לגביו, שאלו את הרופא המטפל לפני השימוש.
איך זה עובד בלי סוללה?
הטלפון הוא מקור החשמל. הכבל נכנס לשקע הטעינה של הטלפון דרך המתאם, והמכשיר לוקח ממנו את המעט שהוא צריך. בלי חיבור אין פעולה, וזה גם היתרון: אין מה לטעון ואין מה לשכוח.
לאיזה טלפון זה מתאים?
לטלפונים עם שקע USB-C ולטלפונים עם לייטנינג, דרך המתאמים שבערכה. לפי כרטיס ההוראות אפשר לחבר גם למטען במקום לטלפון. בחלק מהטלפונים צריך להפעיל OTG בהגדרות; ואם גם זה לא עוזר, חיבור למטען במקום לטלפון פותר את זה.
אפשר להשתמש בשתי המדבקות בו-זמנית?
כן, וזו הדרך הנכונה. שתי המדבקות עובדות יחד, משני צדי האזור הכואב או על שתי כתפיים. הן נתפסות לשלט בחיבור מגנטי, בלי לחיצה ובלי כפתור מתכת.
כמה מצבים ודרגות עוצמה יש?
שישה מצבים: מחזורי, הקשה, גירוד, לישה, כוסות רוח ועיסוי, ותשע דרגות עוצמה מ-0 עד 9. לחיצה קצרה על כפתור ההפעלה מחליפה מצב, ובכל מעבר העוצמה חוזרת לאפס, כדי שלא תתקבל קפיצה. לפי כרטיס ההוראות שבאריזה.
כמה זמן משתמשים בכל פעם?
10 עד 15 דקות בפעמים הראשונות, ואחרי היכרות 20 עד 30 דקות. המכשיר נכבה לבד אחרי 30 דקות. מתחילים תמיד בעוצמה הנמוכה. עוצמה גבוהה לא נותנת יותר, היא רק פחות נעימה.
המדבקות נגמרות?
כן, הן חלק מתכלה. ההדבקה נחלשת אחרי עשרות שימושים, תלוי בניקיון העור ובאחסון על השקף. הערכה המורחבת כוללת שש מדבקות נוספות, שמונה סך הכול, ובבורר יש גם אפשרות של שש אלקטרודות תואמות בלבד, שלושה זוגות, למי שכבר יש לו את הערכה.
במה זה שונה ממכשיר טנס רגיל?
במכשיר טנס רגיל יש גוף עם סוללה, מסך גדול, עשרות מצבים ושני ערוצים נפרדים. כאן הטלפון הוא מקור החשמל, שלט קטן עם מסך קטן שולט, יש שישה מצבים, ושתי המדבקות הן ערוץ אחד. בתמורה הוא נכנס לכיס ותמיד איתכם. למי שרוצה מכשיר מלא, יש בחנות מכשיר טנס 24 מצבים.
למי זה לא מתאים?
לא למי שיש לו קוצב לב או שתל חשמלי, לא בהיריון, לא לחולי אפילפסיה, ולא למי שיש לו בעיית לב ידועה, בלי אישור רופא. לא על עור פגוע, לא על קדמת הצוואר ולא מעל הלב.
זה מכשיר רפואי?
לא. זה אביזר גירוי חשמלי ביתי לשימוש עצמי, ואינו רשום כמכשיר רפואי. הוא לא מאבחן ולא מטפל בסיבת הכאב. בכל כאב מתמשך, לפנות לרופא.
אפשר לפתוח, לנסות, ואם לא מתאים להחזיר?
כן. מותר לפתוח ולנסות, וניתן להחזיר עד 14 יום מיום הרכישה. מי שהתחושה לא מתאימה לו לא נשאר עם המכשיר.
אחריות, משלוח והחזרה
- אחריות לשנה, בדרך של החלפה למוצר חדש.
- משלוח חינם בהזמנה מעל 299 ש״ח, לנקודת חלוקה או עד
הבית, בתוך 1 עד 5 ימי עסקים. - איסוף עצמי מהקליניקה בתל אביב או מהרצליה, בתיאום
מראש. - מותר לפתוח ולנסות. ניתן להחזיר עד 14 יום מיום
הרכישה.
יש שאלה לפני הרכישה? אפשר להתקשר או לכתוב, ואני
אענה בעצמי.
הכתפיים שנתפסות אחרי שלוש שעות מול המחשב, והגב התחתון בסוף נסיעה ארוכה. אלה הרגעים שבהם מכשיר טנס גדול נשאר בבית, וערכה שנכנסת לכיס דווקא נמצאת איתכם.
מה זה מיני טנס לטלפון
מיני טנס לטלפון הוא ערכת גירוי חשמלי קטנה בלי גוף מכשיר: שתי מדבקות עגולות, שלט קטן על הכבל, והטלפון הוא מקור החשמל שלה דרך שקע הטעינה. בדגם הזה המדבקות מתחברות לכבל בחיבור מגנטי, ובערכה מתאמים לטלפונים שונים.
- מה זה כן: ערוץ טנס אחד לכיס, לכתפיים ולגב בנסיעות ובמשרד.
- מה זה לא: לא מכשיר רפואי, ולא תחליף למכשיר טנס מלא עם שני ערוצים נפרדים ועשרות מצבים.
- למי: למבוגרים בלי קוצב לב, בלי היריון ובלי אפילפסיה, על עור תקין.
שלוש אפשרויות לבחירה
שתי ערכות עם המכשיר, שנבדלות במספר האלקטרודות שמגיעות איתו, ואפשרות שלישית של אלקטרודות חלופיות בלבד למי שכבר יש לו את הערכה. המחיר של כל אפשרות מופיע בבורר שבראש העמוד.
מה יש בערכה, ומה כל חלק עושה
אין כאן גוף מכשיר. הטלפון הוא מקור החשמל, השלט הקטן על הכבל הוא לוח הבקרה, והמדבקות הן מה שנוגע בגוף.
הסרטון: הערכה מקרוב
15 שניות: הנרתיק, המדבקות, השלט עם התצוגה והחיבור המגנטי. צולם על הערכה שמגיעה אליכם.
איך מפעילים אותו נכון, שלב אחרי שלב?
לפני השימוש הראשון
- בודקים מה הטלפון צריך. בערכה יש מתאמים לטלפונים עם USB-C ולטלפונים עם לייטנינג; בוחרים את המתאים לטלפון שלכם. לפי כרטיס ההוראות אפשר לחבר גם למטען.
- מחברים את המדבקות לשלט. כל מדבקה נתפסת בחיבור המגנטי בקצה הכבל שלה. מקרבים, וזה נתפס לבד.
- מנקים ומייבשים את העור במקום ההדבקה. עור שמן או עם קרם לא יחזיק את המדבקה ולא יעביר טוב.
- מדביקים את שתי המדבקות לפני שמדליקים. הכרטיס דורש ששתיהן יהיו על העור בו-זמנית.
הדבקה נכונה
- שתי המדבקות על אותו אזור, במרחק של כמה סנטימטרים זו מזו, למשל משני צדי עמוד השדרה בגב העליון או על שתי הכתפיים.
- אזורים שמתאימים: כתפיים, גב עליון ותחתון, ירך, שוק, אמה.
- לא על עור פגוע, מגורה, פצוע או אחרי קרם.
- לא על קדמת הצוואר, לא על החזה מעל הלב, ולא על הראש.
הפעלה
- מחברים לטלפון. נורית החיווי נדלקת ונכבית: זה סימן שיש הזנה. הטלפון הוא מקור החשמל, ולכן בלי חיבור אין פעולה.
- לחיצה ארוכה על כפתור ההפעלה מדליקה, והנורית נדלקת בכחול.
- לחיצה קצרה על אותו כפתור מחליפה בין שישה מצבים: מחזורי, הקשה, גירוד, לישה, כוסות רוח ועיסוי. במעבר מצב העוצמה חוזרת לאפס, וזה בכוונה.
- מעלים עוצמה בכפתור החיזוק, מדרגה 0 עד 9, בהדרגה ועד לתחושה נוחה. לחיצה חזקה יותר לא עוזרת יותר.
- משך התחלתי: 10 עד 15 דקות. המכשיר נכבה לבד אחרי 30 דקות.
בסיום
- מורידים את העוצמה בכפתור ההחלשה, לחיצה ארוכה על כפתור ההפעלה מכבה, ומנתקים מהטלפון.
- אם המדבקה עוזבת את העור, העוצמה יורדת לאפס לבד תוך 5 שניות. זו הגנה, לא תקלה.
- מקלפים את המדבקה בעדינות, ומחזירים אותה על השקף שלה כדי לשמור על הדבק.
- מאחסנים בנרתיק, במקום יבש.
תחזוקה
- מדבקה שההדבקה שלה נחלשה: טיפת מים על צד הדבק, מייבשים באוויר. לא מנגבים את הדבק.
- המדבקות הן חלק מתכלה. יש לי חבילות החלפה של שש, שואלים ומקבלים.
- את השלט והכבל מנגבים במטלית יבשה בלבד. אין בהם סוללה, אבל יש אלקטרוניקה.
אם משהו לא עובד
- לא מרגישים כלום: ברוב המקרים המדבקה לא נתפסה עד הסוף במגנט, או שהעור לא נקי. בודקים את שניהם לפני שמעלים עוצמה.
- הנורית לא נדלקת אחרי החיבור: בחלק מהטלפונים צריך להפעיל OTG בהגדרות (חיפוש "OTG" בהגדרות הטלפון). אם גם זה לא עוזר, מנסים מתאם אחר, או חיבור למטען כפי שכרטיס ההוראות מציע.
- עקצוץ חד במקום אחד: המדבקה יבשה או מקופלת. מחליפים מדבקה.
בטיחות
- לא למי שיש לו קוצב לב או שתל חשמלי אחר.
- לא בהיריון, לא לחולי אפילפסיה, ולא למי שיש לו בעיית לב ידועה, בלי אישור רופא.
- לא בזמן נהיגה, שינה או רחצה.
- מפסיקים בכל צריבה, סחרחורת או גירוי משמעותי בעור.
ההוראות נשענות על כרטיס ההוראות שבאריזה, על תמונות הערכה ועל הכללים המקובלים לכל מכשיר גירוי חשמלי ביתי.
איזה מכשיר גירוי חשמלי מתאים לי?
איזה מכשיר גירוי חשמלי מתאים לכם
| המוצר | מה הוא נותן | למי | |
|---|---|---|---|
| מיני טנס לטלפון | שתי מדבקות ושלט קטן על הכבל, בלי סוללה | נסיעות, משרד, ומי שרוצה משהו שנכנס לכיס | אתה כאן |
| מכשיר טנס 24 מצבים | מכשיר עצמאי עם מסך, שני ערוצים ואלקטרודות רגילות | שימוש ביתי קבוע, כמה אזורים בגוף | לבית |
| מכשיר טנס מקצועי 28 מצבים | המכשיר המלא, עם כל האביזרים המשלימים בחנות | מי שרוצה את המגוון הרחב ביותר של מצבים ואביזרים | המלא |
| מכשיר EMS TENS NMES | שני ערוצים עם דגש על גירוי שרירים | מי שמחפש בעיקר עבודה על השריר ולא רק על הכאב | לשריר |
המיני הוא הקטן והפשוט מהארבעה. הוא לא מחליף מכשיר טנס מלא: ערוץ אחד, שישה מצבים, וטיימר קבוע של 30 דקות. הוא מנצח בדבר אחד: הוא תמיד איתכם.
הולך יפה עם
גלילה לצדדים או חצים.

חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.