מכשיר טנס מומלץ: המדריך המלא למכשיר TENS!

תופעות לוואי אפשריות למכשיר TENS

מכשיר הטנס בטוח לשימוש, מרבית האנשים בדרך כלל לא יחוו תופעות לוואי כלשהן.

עם זאת, הדחפים החשמליים שמכשיר TENS מייצר עלולים לגרום לתחושת זמזום, עקצוץ או דקירה, שאנשים מסוימים עשויים למצוא אותה לא נוחה. ברוב המקרים הפתרון פשוט – הזזה של הרפידות כמה מילימטרים מהמקום הבעייתי תפתור עניין זה.

למי לא מתאים מכשיר טנס?

1. נשים בהריון – לא יעשה במכשיר שימוש ביתי לנשים בהריון אלא רק תחת פיקוח רפואי או בלידה עצמה בבית החולים.
2. אנשים שסובלים מאפליפסיה.
3. כל הסובלים מבעיות לב.
4. בעלי קוצב לב או שתלים אלקטרונים אחרים בגוף.

האם זה עובד?

בהחלט ! לא סתם המכשיר נמצא בשימוש כבר עשרות שנים במחלקות שונות בבתי חולים, במכוני פיזיותרפיה ואף לעיתים מסובסד למטופלים שעומדים בתנאים  ע"י קופות החולים השונות. אני משתמש במכשיר מעל כעשור כמטופל וגם כמטפל ורואה יעילות רבה.

תיאוריית השער שעליו מבוסס המכשיר – חסימה של קולטני הכאב- מוכרת בעולם מאז שנות ה 60, המכשיר פשוט ולא יקר ומהווה פתרון טבעי נהדר ומעניק הקלה בכאב ללא כדורים. ישנם אנשים שסובלים מכאב כרוני חזק מאוד שיקבלו המלצה לבצע השתלה של מכשיר טנס קטנטן בתוך הגוף, בד"כ זה יהיה המוצא האחרון כשהכאבים יהיו קשים מנשוא (מחקר על יעילות מכשיר הטנס).

מכשירי טנס בשימוש מכוני פיזיותרפיה וקליניקות טיפוליות

יש בשוק מגוון של מוצרי טנס ולפעמים אפשר להתבלבל או ללכת לאיבוד אם אין לך המלצה קונקרטית. כדאי לנסות מכשיר טנס בעצמך אך לרוב רכישה דרך האינטרנט לא מאפשרת לך לנסות את המוצר והמכשירים הגדולים והמיושנים במכוני הפיזיותרפיה שונים ממכשירי הטנס בסופר פארם או באינטרנט. אז מה עושים?!

מטפלים ברפואה משלימה לעיתים מחזיקים מכשיר טנס מומלץ לשימוש עבור המטופלים שלהם ואף למכירה. אתם מוזמנים ליצור קשר ולנסות את מכשיר הטנס בעצמכם ואף לרכוש מיידית במקום!

מחירי הטנס נעים בין כמה מאות שקלים לכמה אלפי שקלים. בימינו אין צורך לשלם יותר מכמה מאות שקלים בודדים ויש מכשירי טנס זולים ונטענים שיעשו את העבודה בדיוק באותה מידה כמו כל מכשיר טנס 100HZ אחר. המלצה טובה על מכשיר טנס מומלץ יכולה לחסוך הרבה כאבי ראש, המכשיר המדובר בכתבה זו עונה מבחינתי על כל הפרמטרים הנדרשים.

שאלות נפוצות

איך להניח מכשיר טנס על נקודות דיקור סיני

TENS עשוי להיות יעיל יותר אם מניחים את האלקטרודות על נקודות דיקור סיני.

דיקור סיני הוא שימוש במחטים כדי לעורר את העצבים שמתחת לעור במקומות ספציפיים אסטרטגיים על מערכת העצבים. מומחים מאמינים כי זה מסייע לגוף לייצר אנדורפינים.

המחקר מראה שנמצאו ראיות לכך שאנשים שמשתמשים ב TENS על נקודות הדיקור סיני עשויים לחוות ירידה בכאב (לקריאת המחקר).

* המכשיר מגיע עם הוראות הנחה על הנקודות הסיניות ומשמעות כל נקודה. בנוסף למכשיר יש מוד אקופנטורה יעודי להנחה על הנקודות.

* מדקרים סיניים רבים משלבים שימוש במכשיר טנס ביחד עם מחטים ע"י החלפת האלקטרודות בכבלים קטנטנים והנחה שלהם על קצוות המחטים. טיפולים אלו ידועים באפקטיביות שלהם בסין ואף בארץ הפופולריות שלהם תופסת תאוצה בגלל היעילות הרבה.

לכמה זמן תהיה חוויה של הקלה?

משך שיכוך הכאבים לאחר השימוש במכשיר TENS יכול להשתנות. יש אנשים שמדווחים שהכאב שלהם חוזר ברגע שהם מכבים את המכשיר. אחרים ממשיכים לחוות רמה נאותה של שיכוך כאבים למשך עד 24 שעות ולעיתים אף יותר. בכאבי שרירים אקוטיים המכשיר עוזר לשחרר את השרירים ומראה יעילות אך לא מומלץ להסתמך על המכשיר כמחליף טיפול.

זה ידוע שכדי להקל על כאב יש צורך בתהליך ולכן מומלץ להשתמש במכשיר מינימום 20 דקות ומידי יום או כמה ימים בהתאם לכאב או לבעיה.

מחקר משנת 2012 מצביע על כך שמשך שיכוך הכאבים עולה לאחר טיפולי TENS חוזרים ונשנים. עם זאת, חזרה זו יכולה גם להגדיל את הסבירות של אדם לבנות סובלנות לטיפול וזה אך טבעי.

לחץ כאן לקריאת מחקר על שיכוך הכאב לאורך זמן של מכשיר הטנס.

מה בתוך הקופסה של מכשיר ה-TENS?

בקופסה מכשיר טנס מקצועי, ספרון הוראות למשתמש, טבלת נקודות דיקור להנחת האלקטרודות, עט ללחיצה על המסך, כבל USB, כבל 2 ב 1 עבור הרפידות, כבל 4 ב 1 עבור הרפידות, משטח פלסיק קטן להדבקת הרפידות, 2 זוגות רפידות ( אלקטרודות) מידה בינונית , זוג רפידות (אלקטרודות) מידה לארג', מתאם אירופאי.

מכשיר טנס (Tens) – פרטים טכניים:

• מכשיר טנס איכותי ואמין בתדר 100HZ
• מקצועי נטען עם צג מגע גדול וברור עם 28 תכניות שונות של טיפול וסוגי עיסוי שונים כולל מצב אקופנטורה.
• ניתן להשתמש במכשיר עם 2 אלקטרודות על אזור אחד או 4 אלקטרודות על 2 אזורים בו זמנית ולמי שמעוניין אף 6 אלקטרודות.
• המכשיר מגיע עם טיימר אוטומטי מ 10 עד 60 דקות וכיבוי אוטומטי. המכשיר כולל כפתור השהייה.
• קל לשימוש ע"י כפתורים ברורים של פלוס ומינוס להגברת העוצמה.
• אחריות לשנה על המכשיר

הוראות שימוש במכשיר טנס

• כדי להתחיל להשתמש במכשיר טנס יש לוודא שהמכשיר טעון ולחבר את הכבלים למכשיר, את הרפידות יש לחבר לכבלים ולאחר מכן להניח על האזור הכואב .
• כדי שהמכשיר יעבוד יש להניח 2 אלקטרודות על הגוף ולוודא שהעוצמה מספיק גבוהה.
•  ברגע שמשנים תכנית, העוצמה יורדת לאפס וצריך להגביר שוב את העוצמה.
• הרפידות/אלקטרודות מגיעות עם פלסטיק שקוף שמגן עליהם מלהידבק אחת לשנייה או ללכלוך, שימו לב לא לאבד את הפלסטיקים.
• מומלץ לשטוף במים את האלקטרודות לפני ואחרי השימוש.
• במידה והאלקטרודות מתייבשות לאחר מספר חודשים אפשר לרכוש חדשות בבתי מרקחת או באתר שלי בעמוד אלקטרודות למכשיר טנס.
• כדאי להשתמש במכשיר מינימום 20 דקות עד כשעה ולהגביר את העוצמה בצורה נסבלת ולא עוצמתית מידי. מידי יום או לפי מידת הצורך.
• לבחירתכם 28 תוכניות שונות של טיפול וסוגי עיסוי שונים, בחרו איזה תכנית שנעימה לכם – אין באמת חוקים.
• ניתן להשתמש במכשיר עם 2 אלקטרודות על אזור אחד או 4 אלקטרודות על 2 אזורים בו זמנית, 6 במידה ומחברים כל של 2 וכבל של 4 בו זמנית.
• המכשיר לא יחליף טיפולים רפואיים קונבנציונליים או טיפולי רפואה משלימה אך יהיה כלי נהדר להקלה בכאב ושחרור שרירים ולעיתים אף תחליף לכדורים נגד כאב.

מקומות שלא נניח את הרפידות

חיוני לעולם לא להניח את האלקטרודות: על הלב ישירות, על החלק הקדמי של הצוואר, על העורק הראשי בצוואר, על העיניים. על הפה. הנחת אלקטרודות על הצוואר יכול להוריד את לחץ הדם ולגרום לעוויתות. אם נניח את האלקטרודות בעיניים, האלקטרודות יכולות להגביר את הלחץ בתוך העין ואולי לגרום לפציעה. לא נניח את הרפידות על אזור מגורה או עם פצע. לא נניח אלקטרודות על החזה והשכמות בו זמנית.

אחריות

אחריות ניתנת לשנה. האחריות הינה על מכשיר הטנס ולא על האלקטרודות או האביזרים הנוספים.