מחקרים על מכשיר טנס לכאבי ברכיים: האם חיוביים? מידע חשוב לפני רכישה

מחקר מקיף: דלקת מפרקים ניוונית בשימוש בטנס לכאבי ברכיים

סקירה שיטתית ומטה-אנליזה אצל אנשים עם דלקת מפרקים ניוונית בברך אחרי שימוש בטנס.

המטרה: 
להעריך את ההשפעות של מכשיר טנס על כאב, תפקוד, יכולת הליכה ונוקשות אצל אנשים עם דלקת מפרקים ניוונית בברך (KOA).

היקף המחקר המקיף:
בוצעה סקירה שיטתית ומטה-אנליזה של ניסויים מבוקרים אקראיים. נמצאו 29 מחקרים על מכשיר טנס לברכיים. שבהם השתתפו 1398 אנשים, טווח הגילאים היה 54-85, מתוכם 74 אחוז נשים.

תוצאות:
נבדקה השפעה מיידית, לטווח בינוני של עד 4 שבועות ולטווח ארוך של 4 שבועות ומעלה. טנס נמצא יעיל מול טנס דמה והמחקר הראה שישנה יעילות לטווח הקצר ואף לטווח הארוך,. ברגע שמוסיפים טיפולים משלימים ביחד עם טנס הנתונים לטווח הבינוני והארוך משתפרים.

TENS יכול להקל באופן משמעותי על הכאב. להפחית תפקוד לקוי ולשפר את יכולת ההליכה אצל אנשים עם KOA, אך הוא פחות יעיל לנוקשות.

טנס לברכיים משפר את יכולת טיפוס המדרגות אצל אנשים עם דלקת מפרקים ניוונית בברך

המטרה:
מחקר זה נועד לבחון את ההשפעה של מכשיר טנס לברכיים על יכולת הטיפוס במדרגות אצל אנשים עם דלקת מפרקים ניוונית טרום רדיוגרפית עד קלה.

המשתתפים חולקו באופן אקראי ל2 קבוצות, טנס טיפולי וטנס דמה שאינו טיפולי.

תוצאות:
המבחנים הוכיחו שיפור במדדי מבחן טיפוס המדרגות בטנס הטיפולי ושיפור הכח בשריר הארבע ראשי במהלך המבדק.  מחקרים על טנס לברכיים מראים תוצאות חיוביות.

השפעות מיידיות על כאב וביצועים פיזיים אצל אנשים עם דלקת מפרקים ניוונית בברך

המטרה:
לחקור את ההשפעה של גירוי עצבי חשמלי טרנסעורי (TENS) על כאבי ברכיים ותפקוד גופני מקיף בדלקת מפרקים ניוונית פרה-רדיוגרפית.

עיצוב:
ניסוי יחיד, עיוור משתתפים, אקראי ומבוקר (RCT) עם תכנון לפני הפוסט.

הגדרה:
מעבדת מחקר אוניברסיטאית.

המשתתפים:
חולים עם כאבי ברכיים השייכים לכיתה 0 או 1 של קלגרן-לורנס (N=50; בגילאי 50-69y) חולקו באופן אקראי לקבוצות TENS (n = 25) ו- sham-TENS (n = 25).

התערבויות:
כל המשתתפים לבשו את מכשיר ה-TENS מתחת לפטלה של הברך הסימפטומטית. לאחר המדידה, התקני TENS בקבוצת TENS הופעלו, ואלה בקבוצת sham-TENS לא היו מחוברים.

מדדי תוצאה עיקריים:
מדדי התוצאה העיקריים כללו מבחן טיפוס מדרגות, מבחן מתוזמן למעלה וללכת (TUG). מבחן הליכה של 6 דקות (6MWT) וכאבי ברכיים שהוערכו באמצעות סולם אנלוגי חזותי (VAS) למבחן טיפוס מדרגות, מבחן TUG ו- 6MWT. התוצאות המשניות כללו עוצמות מרחיבות ברך ומבחן 2 שלבים ומבחן עמידה ממבחן הסיכון לתסמונת הקטר.

תוצאות:
ניתוח רגרסיה מרובה גילה כי התערבות TENS שיפרה באופן משמעותי את מרחק ההליכה ואת ציון VAS של 6MWT, לאחר התאמה לנתוני מדידה מוקדמת (מרחק; P=.015, VAS; P=.030).

מסקנות:
השימוש ב-TENS שיפר את ציון ה-VAS לכאב ואת מרחק ההליכה ב-6MWT עבור אנשים עם קלגרן-לורנס בדרגה 0 או 1 של הברך. לפיכך, TENS עשוי להיות יעיל להליכה למרחקים ארוכים בחולים עם דלקת מפרקים ניוונית ברך טרום רדיוגרפית.

מחקרים על מכשיר טנס לכאבי ברכיים – לסיכום

מחקרים על טנס לברכיים מראים תוצאות חיוביות. מחקרים רבים מוכיחים שמכשיר טנס הוא כלי יעיל ואפקטיבי אשר תומך בהתמודדות עם כאבי ברכיים. בתור מטפל ברפואה משלימה אני ממליץ לכם לא להקל ראש בכל נושא הברכיים ולרכוש מכשיר כתומך טיפול.  כמו כן, אני ממליץ לשלב טיפולים שונים כגון עיסוי רפואי ודיקור סיני אשר יעבדו לא רק על הברך עצמה אלא על הגוף כולו ובדגש על תומכי הברך ( השרירים שמעל ומתחת לברך) .