כלי עיסוי מעץ – גלגלת 4 קוביות מדרותרפיה לשימוש עצמי

משלוח חינם בהזמנה כוללת מעל 299 שקלים!

המשלוח הינו משלוח מהיר – לנקודת חלוקה או עד פתח הבית תוך 1–5 ימי עסקים.

אפשרות למשלוח מהיום להיום בתוספת תשלום לתושבי תל אביב/ רמת גן / גבעתיים

אפשרות לאיסוף עצמי בתיאום מראש מתל אביב או הרצליה.

שימוש

שאלות נפוצות על השימוש ברולר

שאלה: האם השימוש ברולר כואב? תשובה: בתחילת השימוש, ייתכן שתחושו אי נוחות או תחושה אינטנסיבית, במיוחד באזורים בהם השרירים תפוסים מאוד (נקודות טריגר). תחושה זו דומה לעיסוי רקמות עמוק אצל מעסה. המטרה היא להגיע לתחושת "שחרור נעים" ולא לכאב חד. אם אתם חשים כאב חד, הפסיקו את השימוש באותה נקודה. הגוף לרוב מתרגל לתחושה לאחר מספר שימושים.

שאלה: יש לי בעיית גב רפואית (כמו פריצת דיסק או בלט). האם מותר לי להשתמש בזה? תשובה: חשוב מאוד: מוצר זה הינו כלי עזר לעיסוי שרירים ואינו מכשיר רפואי. הוא לא נועד לטפל בבעיות אורתופדיות. אם אתם סובלים מכאב כרוני, פציעה חריפה, או בעיה רפואית מאובחנת בעמוד השדרה, חובה להיוועץ ברופא או פיזיותרפיסט לפני השימוש ברולר.

שאלה: לכמה זמן מומלץ להשתמש ברולר בכל פעם? תשובה: למתחילים, אנו ממליצים להתחיל בזהירות רבה. 2-5 דקות של שימוש איטי ומבוקר מספיקות בהחלט לפעמים הראשונות. הקשיבו לגוף שלכם. ככל שתתרגלו, ניתן להאריך את זמן השימוש ל-10-15 דקות, לפי הצורך ותחושת הנוחות.

שאלה: האם הגב שלי אמור להשמיע "קנאקים" (רעשי שחרור) בזמן השימוש? תשובה: לעיתים, כאשר השרירים נרפים והמפרקים משתחררים, ייתכן שתשמעו צליל "פופ" או שחרור. זהו דבר נפוץ שלרוב מעניק תחושת הקלה מיידית. עם זאת, המטרה היא עיסוי השרירים, ואין לנסות "לכפות" רעשי שחרור בכוח.

שאלה: מה ההבדל בין זה לבין גליל ספוג (Foam Roller) רגיל? תשובה: ההבדל העיקרי הוא הקשיחות ועומק העיסוי. גלילי ספוג הם רכים יותר ומעניקים עיסוי שטחי וכללי יותר. רולר העץ הוא קשיח לחלוטין, אינו משנה את צורתו, והמבנה הייחודי שלו (עם הבליטות) נועד לחדור עמוק יותר לתוך רקמת השריר כדי לטפל בנקודות מתח עקשניות.

שאלה: איך הכי נכון להתחיל אם מעולם לא השתמשתי במוצר כזה? תשובה: ההמלצה הטובה ביותר היא להתחיל את השימושים הראשונים על משטח רך יחסית, כמו מיטה או ספה קשיחה, ולא ישירות על הרצפה. המשטח הרך יספוג חלק מהלחץ ויהפוך את החוויה הראשונית לעדינה יותר. לאחר שתצברו ביטחון, תוכלו לעבור למזרן יוגה על הרצפה לעיסוי אינטנסיבי יותר.

כלי עיסוי מעץ טבעי בעיצוב גלגלת, מיועד לעיסוי עצמי ולשימוש ביתי. מבנה הגלגלת מאפשר מגע נקודתי ותנועה רציפה על אזורי גוף שונים, כחלק משגרת רווחה כללית ושחרור תחושת עומס. מתאים לשימוש לפני או אחרי פעילות גופנית, להרפיית שרירים ולהשלמת שגרת טיפוח.

המוצר עשוי עץ טבעי ועמיד, לשימוש רב־פעמי ולתחזוקה פשוטה. מיועד לשימוש נוח בבית ומאפשר חוויית עיסוי ידנית ללא צורך בחשמל או סוללות.

מאפיינים עיקריים

• גלגלת עיסוי מעץ טבעי ועמיד

• מיועד לעיסוי עצמי ולשימוש ביתי

• מאפשר תנועה רציפה ומגע ממוקד

• מתאים כחלק משגרת רווחה כללית וטיפוח