איך בוחרים מידה, בארבעה צעדים
- עומדים ישר, הרגל ישרה ולא כפופה.
- מוצאים את מרכז הברך, את אמצע הפיקה.
- מודדים את היקף הירך כעשרה סנטימטרים מעל מרכז הברך, עם סרט מידה צמוד אבל לא לוחץ.
- מאתרים את המספר בטבלה. על הגבול בין שתי מידות? בוחרים את הגדולה: הרצועות מהדקות, אבל בד קטן מדי לא נמתח.
| מידה | היקף ירך | איך היא נראית |
|---|---|---|
| S | 35–40 ס״מ | תחבושת רשת קלה |
| M | 41–46 ס״מ | תחבושת רשת קלה |
| L | 47–52 ס״מ | תחבושת רשת קלה |
| XL | 53–59 ס״מ | תחבושת רשת קלה |
| XL–2XL | 46–56 ס״מ | ברכייה מרופדת עם טבעת סיליקון |
| 3XL–4XL | 56–66 ס״מ | ברכייה מרופדת עם טבעת סיליקון |
| 5XL–6XL | 66–76 ס״מ | ברכייה מרופדת עם טבעת סיליקון |
| 7XL–8XL | 76–86 ס״מ | ברכייה מרופדת עם טבעת סיליקון |
בטווח 47 עד 56 ס״מ יש שתי אפשרויות: L או XL בתחבושת הרשת, או XL–2XL בברכייה המרופדת. ההבדל הוא בסוג התמיכה, לא בגודל: הרשת קלה ונושמת ליום-יום ולספורט, המרופדת מהדקת יותר בזכות טבעת הסיליקון והאבזמים. שתי הטבלאות נמדדות מעל הברך: הרשת עשרה סנטימטרים, המרופדת כאחד-עשר; ההבדל קטן מסטיית מדידה רגילה.
תחבושת אלסטית לברך עם פתח לפיקה, שני מוטות קפיץ
בצדדים ורצועות שמהדקות. היא לוחצת בעדינות על הרקמה סביב הברך,
מייצבת מהצדדים ומשאירה את הפיקה חופשית. בשמונה מידות, בשני דגמים.
מה הברכייה עושה בפועל?
שלושה דברים. הלחץ העדין של הבד מגביר את תחושת המיקום
של הברך, ולכן השרירים סביבה מגיבים מהר יותר. מוטות הקפיץ בצדדים מגבילים
תנועה הצידה, בלי לנעול את הכיפוף. והפתח במרכז משאיר את הפיקה בלי לחץ,
ובדגם המרופד טבעת הסיליקון גם שומרת אותה במסלול.
מה שהיא לא: לא מכשיר רפואי, לא טיפול בסיבת הכאב, ולא
סד לפציעה חדה או לאחר ניתוח. שם הסד נבחר עם הרופא.
למי זה מתאים
- מי שהברך "מזכירה את עצמה" בירידה במדרגות, בריצה או אחרי יום בעמידה
- ספורט: ריצה, רכיבה, כדורסל, טיולים, חדר כושר
- עבודה פיזית או עמידה ממושכת
- ירך רחבה, שבדרך כלל לא מוצאת ברכייה במידה: הדגם המרופד מגיע עד 86 ס״מ
- שיקום קל, בהסכמת המטפל
למי לא
- פציעה חדה, קרע חשוד או אחרי ניתוח, בלי הנחיית רופא
- בעיות בכלי הדם ברגליים או נטייה לקרישים, בלי אישור רופא
- עור פגוע, פצע או דלקת במקום הלבישה
- שינה: מסירים בלילה
| מידות | שמונה: S · M · L · XL (תחבושת רשת) · XL–2XL · 3XL–4XL · 5XL–6XL · 7XL–8XL (ברכייה מרופדת) |
| היקף ירך | מ-35 עד 86 ס״מ, לפי הטבלה בלשונית "איזו מידה" |
| איפה מודדים | היקף הירך כעשרה סנטימטרים מעל מרכז הברך, ברגל ישרה |
| פתח לפיקה | בשני הדגמים. בדגם המרופד עם טבעת סיליקון סביב הפתח |
| מוטות | שני מוטות קפיץ גמישים, אחד בכל צד, בשני הדגמים |
| סגירה | תחבושת הרשת: רצועה ארוכה שמתלפפת ונסגרת בסקוץ׳ · הברכייה המרופדת: שתי רצועות עם אבזם וסקוץ׳ |
| בד | תחבושת הרשת: רשת פוליאסטר אלסטית נושמת · הברכייה המרופדת: בד מרופד עבה יותר |
| משקל | תחבושת הרשת כ-100 גרם |
| צבע | שחור. בתחבושת הרשת ייתכן גם לבן, לפי המלאי |
| צד | סימטרית, לברך ימין ולברך שמאל |
| באריזה | ברכייה אחת. לזוג מוסיפים שתיים לסל, בכל שתי מידות |
| כביסה | ביד, מים קרים, ייבוש באוויר |
| סיווג | תחבושת תמיכה לשימוש עצמי, אינה מכשיר רפואי |
המפרט נאסף מתמונות שני הדגמים ומטבלות המידות שלהם. שורה שלא היה לה מקור לא נכתבה.
איך לובשים, בקצרה
- מעלים את הברכייה כשהרצועות פתוחות, עד שהפתח יושב
בדיוק על הפיקה ומוטות הקפיץ בצדדים. - תחבושת הרשת: מלפפים את הרצועה הארוכה מעל הברך
ומתחתיה, בצורת איקס, וסוגרים בסקוץ׳. - הברכייה המרופדת: סוגרים קודם את הרצועה התחתונה,
אחר כך העליונה, ומהדקים דרך האבזם. - צמוד, לא לוחץ. עקצוץ או נימול: משחררים.
- לובשים בזמן הפעילות, מסירים בלילה. כביסה ביד במים
קרים, ייבוש באוויר.
ההוראות המלאות, כולל תחזוקה ופתרון בעיות, בלשונית המקופלת "איך לובשים
אותה נכון" למטה בעמוד.
מה ההבדל בין שני הדגמים בעמוד?
עד מידה XL זו תחבושת רשת קלה עם רצועה ארוכה שמתלפפת; מ-XL–2XL ומעלה זו ברכייה מרופדת עם טבעת סיליקון סביב הפיקה ושתי רצועות עם אבזם. בשתיהן פתח לפיקה ומוטות קפיץ בצדדים. הרשת דקה ונושמת יותר; המרופדת מהדקת יותר ומגיעה עד היקף ירך 86 ס״מ.
איפה בדיוק מודדים?
היקף הירך כעשרה סנטימטרים מעל מרכז הברך, ברגל ישרה ובעמידה. סרט מידה צמוד לעור, לא לוחץ. את המספר משווים לטבלה בלשונית "איזו מידה".
אני בין שתי מידות. מה לבחור?
את הגדולה. הרצועות מהדקות ומצמצמות מרווח, אבל בד קטן מדי לא נמתח, לוחץ מאחורי הברך ומעקצץ. בטווח 47 עד 56 ס״מ יש גם בחירה בין הדגמים: הרשת לתמיכה קלה ונושמת, המרופדת להידוק חזק יותר.
אפשר לקנות זוג בשתי מידות שונות?
כן. המחיר לזוג מתעדכן בסל לבד כשיש בו שתי ברכיות, בכל שתי מידות, גם אחת מכל דגם. בלי קופון.
היא מתאימה לברך ימין וגם לשמאל?
כן. שני הדגמים סימטריים: הפתח באמצע ומוט קפיץ בכל צד, ולכן אותה ברכייה מתאימה לשתי הברכיים.
כמה זמן ביום לובשים אותה?
בזמן הפעילות שבגללה קניתם אותה: ריצה, עבודה בעמידה, הליכה ארוכה. לא ישנים איתה. אם מרגישים עקצוץ, נימול או שכף הרגל משנה צבע, משחררים מיד: ההידוק חזק מדי.
היא עוזרת למניסקוס או לפיקה שיוצאת ממקומה?
ברכייה עם פתח לפיקה ומוטות בצדדים מייצבת ומפחיתה תנועה הצידה, וזה מה שרוב האנשים מרגישים כהקלה. היא לא מרפאת רצועה או סחוס, ולא מחליפה בדיקה של רופא. בפציעה חדה או אחרי ניתוח הסד נבחר עם הרופא.
אפשר ללבוש מתחת למכנס?
את תחבושת הרשת כן, היא דקה. הברכייה המרופדת עבה יותר, ותרגישו אותה מתחת למכנס צמוד; מתחת למכנס רחב או מעליו זה בסדר.
איך מכבסים?
ביד, במים קרים, ומייבשים באוויר. סוגרים את הסקוץ׳ לפני. לא במכונה ולא במייבש: החום פוגע בגומי ובסקוץ׳.
זה מכשיר רפואי?
לא. זו תחבושת תמיכה לשימוש עצמי, ואינה רשומה כמכשיר רפואי. היא לא מאבחנת ולא מטפלת בסיבת הכאב. בכל כאב מתמשך או נפיחות, לפנות לרופא.
אפשר לפתוח, לנסות, ואם לא מתאים להחזיר?
כן. מותר לפתוח ולנסות, וניתן להחזיר עד 14 יום מיום הרכישה. טעיתם במידה? מחליפים.
אחריות, משלוח והחזרה
- אחריות לשנה על תפרים, אבזמים וסקוץ׳, בדרך של החלפה.
- משלוח חינם בהזמנה מעל 299 ש״ח, לנקודת חלוקה או עד
הבית, בתוך 1 עד 5 ימי עסקים. - איסוף עצמי מהקליניקה בתל אביב או מהרצליה, בתיאום
מראש. - מותר לפתוח ולנסות. ניתן להחזיר עד 14 יום מיום
הרכישה. טעות במידה? מחליפים.
לא בטוחים במידה? אפשר להתקשר או לכתוב עם מספר ההיקף,
ואני אענה בעצמי.
הברך שמזכירה את עצמה בירידה במדרגות, בקילומטר השלישי, או בסוף יום בעמידה. תחבושת אלסטית טובה לא מרפאת אותה, אבל נותנת לה את מה שחסר: לחץ עדין, ייצוב מהצדדים, ופיקה חופשית.
מה זה תחבושת אלסטית לברך
תחבושת אלסטית לברך היא ברכייה גמישה שעוטפת את המפרק, לוחצת בעדינות על הרקמה סביבו ומייצבת אותו מהצדדים, בלי לנעול את הכיפוף. בעמוד הזה שמונה מידות בשני דגמים: תחבושת רשת קלה עד XL, וברכייה מרופדת עם טבעת סיליקון מ-XL–2XL עד 7XL–8XL.
- מה זה כן: תמיכה בינונית לספורט, לעבודה בעמידה ולשיקום קל, עם פתח לפיקה ומוטות קפיץ.
- מה זה לא: לא מכשיר רפואי, לא סד לפציעה חדה או לאחר ניתוח, ולא תחליף לבדיקה.
- למי: למבוגרים עם היקף ירך 35 עד 86 ס״מ, על עור תקין, בזמן פעילות ולא בשינה.
שמונה מידות, שני דגמים
בוחרים לפי היקף הירך שמדדתם. המחיר לכל מידה מופיע בבורר שבראש העמוד, ולזוג יש מחיר מיוחד שמתעדכן בסל, גם כששתי הברכיות במידות שונות.
מה יש בברכייה, ומה כל חלק עושה
ברכייה טובה עושה שלושה דברים: לוחצת בעדינות, מייצבת מהצדדים, ומשאירה את הפיקה חופשית. כך זה בנוי כאן.
איך לובשים אותה נכון, שלב אחרי שלב?
לפני הפעם הראשונה
- בודקים את המידה על הרגל לפני שמסירים תוויות: הברכייה צריכה להיות צמודה, לא לוחצת.
- לובשים על העור או על גרב דקה. לא על מכנס עבה.
תחבושת הרשת (S עד XL)
- פותחים את הרצועה הארוכה ומעלים את התחבושת על הברך, הפתח בדיוק על הפיקה, שני מוטות הקפיץ בצדדים.
- מלפפים את הרצועה מעל הברך ומתחתיה, בצורת איקס, ומהדקים בסקוץ׳. צמוד, בלי לחץ שמעקצץ.
הברכייה המרופדת (XL–2XL ומעלה)
- פותחים את שתי הרצועות, מעלים את הברכייה כך שטבעת הסיליקון עוטפת את הפיקה, והמוטות בצדדים.
- סוגרים קודם את הרצועה התחתונה (מתחת לברך), ואחריה העליונה. כך הברכייה לא זוחלת למטה.
- מהדקים דרך האבזם עד לתחושת אחיזה, ומקפלים את הסקוץ׳.
כמה זמן
- בזמן הפעילות, בעבודה בעמידה או בהליכה ארוכה. מסירים בלילה.
- עקצוץ, נימול או שינוי צבע בכף הרגל: משחררים מיד. זה הידוק חזק מדי, לא סימן שזה עובד.
תחזוקה
- כביסה ביד במים קרים עם מעט סבון, סוחטים בעדינות ומייבשים באוויר. לא במכונה, לא במייבש, לא על רדיאטור.
- סוגרים את הסקוץ׳ לפני הכביסה, אחרת הוא נתפס בבד.
- מוטות הקפיץ נשארים בפנים; אין צורך להוציא אותם.
ההוראות נשענות על תמונות שני הדגמים ועל הפרקטיקה המקובלת לברכיות עם מוטות ורצועות. הברכייה אינה מכשיר רפואי ואינה מחליפה בדיקה של רופא או פיזיותרפיסט.
איזו תמיכה לברך מתאימה לי?
איזו תמיכה לברך מתאימה לכם
| המוצר | מה הוא נותן | למי | |
|---|---|---|---|
| תחבושת אלסטית לברך בשמונה מידות | תמיכה בינונית: מוטות קפיץ, פתח לפיקה, רצועות מתכווננות | ספורט, עבודה בעמידה, ירך רחבה, שיקום קל | אתה כאן |
| ברכייה אלסטית, גרב לברך | שרוול סרוג בלי מוטות ובלי רצועות, תמיכה קלה | יום-יום, מתחת למכנס, מי שרוצה רק חיבוק קל | הקלה |
| תחבושת לברך עם ג׳ל לקירור ולחימום | רצועה אלסטית עם כיס ג׳ל שנכנס למקפיא או למים חמים | אחרי מאמץ, נפיחות, או ברך שאוהבת חום | קור וחום |
| מכשיר עיסוי 3 ב-1 לברך | חום, לחץ אוויר ורטט, בישיבה בבית | שיקום ממושך, ברך נוקשה בבוקר | לבית |
| סקוויד גו, קור ולחץ | ג׳ל קפוא ולחץ אוויר מחזורי, טיפול של 15 דקות | נפיחות וכאב אחרי פציעה או ניתוח, בהנחיית הצוות המטפל | קור ולחץ |
התחבושת הזאת היא האמצע: יותר תמיכה מגרב אלסטית, פחות ממגן עם צירי מתכת. לפציעה חדה או לאחר ניתוח מתאימים את הסד עם הרופא, לא לפי עמוד באינטרנט.
הולך יפה עם
גלילה לצדדים או חצים.
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.